食べ過ぎてしまう人の真実｜「意志が弱いから」ではありません。脳の仕組みから考える食欲との付き合い方｜泉大津・岸和田・和泉・高石・忠岡
2026年9月9日
「ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎてしまう」 「お腹いっぱいのはずなのに、甘いものが欲しくなる」 「今日は食べないって決めていたのに、夜になると食べてしまう」 そんな経験はありませんか？ そして、食べ過ぎた後に、 […]
体をひねりにくいのは背中のせい？胸椎の回旋が小さい人に見られる身体の特徴｜泉大津・岸和田・和泉・忠岡・高石
2026年9月8日
「後ろを振り向くとき、なんとなく体がひねりにくい」 「右には振り向きやすいけど、左は振り向きにくい」 「肩や腰ばかり動いている気がする」 そんな身体の変化を感じたことはありませんか？ 体をひねる動作には、背骨だけでなく、 […]
腰痛がある人は筋トレしてもいい？｜理学療法士が解説
2026年9月7日
「腰痛があるけど、筋トレしても大丈夫？」 「腰が痛いときは安静にしたほうがいい？」 「腰痛を繰り返しているから、運動するのが怖い」 そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。 結論からいうと、腰痛があるからとい […]
肩こりが何度も繰り返すのはなぜ？｜理学療法士が考える肩こりとの付き合い方
2026年9月6日
「マッサージを受けると楽になるけど、しばらくするとまた肩がこる」 「ストレッチをしているのに肩こりがなくならない」 「肩こりが当たり前になっている」 そんな経験はありませんか？ 肩こりは、一時的に筋肉をほぐすだけでは改善 […]
泉大津・和泉・岸和田・忠岡・高石でパーソナルジムを探している方へ｜理学療法士が運営するパーソナルスタジオyoloの特徴
2026年9月5日
「泉大津でパーソナルジムを探しているけど、どこを選べばいいか分からない」 「普通のジムとパーソナルジムって何が違うの？」 「運動経験がないけど、自分でも通えるのかな？」 そんな方に向けて、今回は泉大津市戎町にあるパーソナ […]
泉大津にオープンしました！理学療法士によるパーソナルスタジオyoloです！
2026年9月4日
こんにちは！ 泉大津市戎町に、理学療法士が運営する「パーソナルスタジオyolo」をオープンしました。 yolo（ヨロ）の名前には、「You Only Live Once＝人生は一度きり」という意味を込めています。 せっか […]